高考的号角即将吹响，时间如同沙漏中的细沙，滴答作响，提醒着我们冲刺的号令已响彻云霄。在这决定命运的“临门一脚”，如何精准发力、高效突破？面对复习的“高原期”，压力与迷茫又该如何应对？
5月30日，河南省实验中学的各科名师齐聚一堂，为考生们献上了宝贵的复习建议。他们涵盖了语文、数学、英语、历史、物理等多个学科，从复习重点的把握到科学作息的调整，从高效查漏补缺到考场心态的稳控，全方位助力考生们以最佳状态迎战高考。
语文：聚焦高频考点，兼顾薄弱环节
语文备课组组长王改玲老师强调，新高考模式下的语文复习应聚焦高频考点，同时兼顾薄弱环节。她建议考生们加强文言文阅读的练习，突破实词推断、概括分析等难点；作文备考则需积累通用素材，注重思辨性，打磨开头与结尾的表达技巧。此外，王改玲老师还提醒考生们要合理分配考试时间，确保古代诗歌阅读和作文都有足够的时间去应对。
数学：回归课本，整理错题集
数学备课组组长郭远明老师针对基础薄弱的考生给出了四点建议：回归课本、进行模拟考试和限时训练、整理错题集、优先突破中低难度模块。他强调，考生们应认真分析以前的试卷错题，找出知识点或题型的问题所在，再深入理解对应的基本概念、定理和公式。同时，定期进行模拟考试和限时训练也是必不可少的，这有助于锻炼考生在有限时间内合理分配答题时间的能力。
英语：词汇复习至关重要
英语备课组组长孙莹霞老师认为，新高考英语将强化情景设计和高阶思维的考查。她建议考生们在冲刺阶段要特别注重词汇的复习，夯实基础。同时，考生们还需注意句式结构分析、非谓语动词的用法等语法细节。最后，孙莹霞老师提醒考生们要重点复盘近3年真题，确保每道题都能清晰讲解解题逻辑。
历史、物理：关注考试热点
历史备课组组长杨英老师建议考生们除了复习基础知识外，还要做一些考前热点总结。而物理备课组组长张颖婕老师则提醒考生们要关注与物理学科密切相关的社会热点，如新能源的开发与利用、半导体技术、量子通信等领域。她建议考生们重点复习教材实验的变式、练习设计性实验等题型，并注意数据处理时的有效数字或小数位数。
心理老师：家长要做孩子的“定海神针”
心理健康教研组组长隋飞霞老师为考生和家长们提供了宝贵的心理建议。她建议家长们在关键时期要保持平和的心态，帮助孩子稳定情绪。同时，她提醒家长们要避免在孩子面前频繁讨论升学话题或过度追问成绩。对于考生们来说，隋飞霞老师建议他们要接纳情绪、与压力共处，并善用“黄金时间”进行复习。最后，她鼓励考生们要正视成绩波动、不做难题怪题、回归教材和基础知识点。
在这场高考的冲刺战中，我们每一个人都是战士。让我们携手并进、全力以赴，共同迎接属于我们的胜利曙光！
