郑州市教育局5月20日召开了2026年中招工作会议，公布了今年中考的具体安排。考试定在6月22日至23日，录取总成绩730分。当天的会议还宣布了两个重要变化，直接关系到孩子能上哪所高中。我把官方文件里的关键信息拆开讲，家长看完心里就有数了。
一、730分怎么来的
先说分值构成。文化课笔试600分，体育与健康100分，理化生实验操作30分，三项加起来就是730分。
文化课各科分值是：语文120分、数学120分、英语120分（含听力20分）、物理70分、化学50分、道德与法治70分（开卷）、历史50分（开卷）。其中历史、道德与法治是开卷考试，可以带资料，但别以为开卷就简单——翻资料很费时间，知识点该背还是要背。
体育100分是郑州的特色，在全省属于高分值。过程性评价30分看平时体育课成绩和体质健康测试，终结性评价70分是现场考试，男生长跑1000米和女生长跑800米各占25分，是必考项目。今年还有个新变化：心肺复苏首次纳入技能类选考，算是一个新趋势。实验操作30分涵盖物理、化学、生物三科，大部分学校在4月份已经考完了。
注意一个硬性要求：生物和地理的考试成绩必须达到C等以上才能报考普通高中，这两科虽然不计入总分，但等级不达标不行。
二、录取批次怎么走，顺序不能乱
郑州中招录取分两步走：省提前批先录，然后是市区批次。
省提前批今年有三个批次。第一批是空军和海军航空实验班。第二批是宏志班、省实验中学创新实验班、校园足球实验班、河南省体育中学。第三批是今年新增的自主招生批次，试点学校四所：郑州一中、郑州四高、郑州外国语学校、河南省实验中学。每批只能填一个志愿。被省提前批录取的学生，不再参加后续录取。
市区录取也分三个批次。第一批次40所公办普通高中，包括今年新增的中牟县第一高级中学、郑州市第一〇七高级中学和河南省实验中学东校区。可以填两个志愿，分数优先、遵循志愿。第二批次14所学校，包括综合高中和附设高中班，一个志愿。第三批次是中外合作办学项目和民办普通高中，各一个志愿。
三、两个变化家长要知道
变化一：省提前批新设了自主招生批次。四所试点学校的自主招生方案已另行发布，想给孩子报这条路的，今天就得去学校官网看招生简章了，报名窗口非常短。
变化二：第一批次从去年的37所扩到今年的40所，新增的三所都接收分配生。分配生意味着在你所在的初中，只要分数达到分配线就能被录取，这对普通初中的孩子是个实在的好消息。
最后提醒一个时间点：志愿填报时间是6月3日到6月6日，今天已经是第二天。如果是考后填志愿，还有时间犹豫；郑州是考前填，这几天就得把决定做了。
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