高中孩子频繁请假怎么办

  高中正是冲刺关键期，可孩子总爱请假——今天头疼明天胃疼，要么就说没心情去学校，一周歇两三天成常态。看着成绩单往下掉，家长心疼又着急，骂也不是哄也没用，到底该怎么处理？其实高中孩子频繁请假，绝非“装病逃学”那么简单，找对根源、用对方法，才能帮孩子回归正轨。

  高中孩子学业压力大、心理敏感，频繁请假背后藏着未说出口的原因。盲目禁止或强行送校只会适得其反，核心是先共情、再溯源、后解决，家校携手帮孩子走出困境。

一、先挖根源：找准孩子请假的真实诉求

  孩子请假很少是单纯偷懒，多是身心发出的信号，主要分三类。一是真实生理不适，熬夜刷题、饮食不规律易引发肠胃病、偏头痛等，基础病换季也易发作，先带孩子体检排除器质性问题是前提。二是隐性心理压力，考试失利、同学矛盾、学业焦虑都可能让孩子逃避学校，甚至出现躯体化反应，家长要多观察情绪而非质疑。三是学业适配问题，跟不上进度或失去目标，就用请假逃避，需结合学习状态找原因。

二、对症解决：精准应对不盲目

  生理问题遵医嘱治疗，调整作息饮食，和学校沟通放宽作业量，逐步恢复到校节奏。心理问题要放下成绩焦虑，共情孩子感受，不愿倾诉就找心理老师或专业疏导，帮孩子重建自信。学业问题联合老师找薄弱点补短板，制定小目标积累动力，让老师多给予鼓励，帮孩子找回价值感。

三、家校联动+循序渐进，助力回归正轨

  主动和班主任坦诚沟通，说明孩子情况，约定配合方式，避免家校态度不一让孩子两难。恢复到校节奏别急于求成，从半天到校、上喜欢的课开始，多肯定进步。请假在家也要保持校园作息，不熬夜、不沉迷手机，避免作息紊乱增加适应难度。

  高中孩子频繁请假，本质是成长困境的求助信号。家长少些指责、多些耐心共情，找准根源、家校携手，就能帮孩子跨过难关。高中不仅是学业冲刺期，更是心智成熟期，陪孩子走过困境，比一时成绩更重要。