2026辽宁省中考体育考试项目及标准分数

  2026年辽宁省中考体育统一测试时间为5月上旬至中旬，考试总分60分，由过程性评价和终结性评价两部分组成，旨在全面考察学生身体素质与运动技能，为中考升学提供重要参考，以下是详细项目及标准分数说明。

一、考试总分构成

  体育中考总分60分，其中过程性评价30分，主要依据初中三年体育课出勤率、课堂表现及日常达标情况评定，正常参与即可基本获得满分；终结性评价30分，为现场实测项目得分，是拉开分数差距的关键。

二、终结性评价项目及满分标准

  终结性评价分三类项目，必考1项、5选2项、6选1项，每项满分明确。必考项（10分）：男生1000米（4分05秒）、女生800米（3分55秒）；5选2项（每项5分）：男生可选实心球（8.4米）等，女生可选实心球（6.9米）等；6选1项（10分）：足球、篮球等6项任选，如男生篮球运球17.4秒内满分。

  2026年辽宁省中考体育标准与往年保持一致，注重体能与技能结合。考生需结合自身情况选择选考项目，针对性训练，同时重视日常体育积累，才能稳稳拿下满分。