2026年高考进入最后10天倒计时。今年的高考和往年不太一样——全国29个省份已经实行了新高考模式，考试形式、赋分规则、志愿填报都有变化。如果你家里有高考生，这篇文章帮你一次性搞清楚。
一、29省实行新高考，还剩谁没改？
2025年，第五批8个省份——山西、河南、陕西、内蒙古、四川、云南、青海、宁夏——正式落地新高考。至此，全国已有29个省区市实行新高考模式。目前仅剩新疆、西藏尚未实行新高考改革。
这意味着什么呢？以前高考就是文综理综一刀切，现在学生可以自己选科组合。比如选物理+化学+地理，或者历史+政治+生物。12种组合任你选，不用再被文科生理科生的标签框死。
二、赋分制到底怎么算？
这是家长问得最多的问题。简单说：你选的科目里，除了语数外必考，物理/历史二选一用原始分，剩下两科用等级赋分。
赋分的意思就是按排名给分。比如你化学考了85分，但全省排前1%，赋分后可能变成98分。反过来，你考了80分但排后50%，赋分后可能只有60多分。所以不是看你考了几分，而是看你在全省排第几。
这对选科有直接影响：选物理+化学组合的学生通常整体水平更高，赋分竞争更激烈。选地理、生物这类科目的学生分布更均匀，赋分相对稳定。
三、志愿填报方式变了
新高考后，志愿填报从院校+专业变成专业+院校。以前是先选学校再选专业，现在是一个专业就是一个志愿。比如你想报计算机，可以填清华大学+计算机、浙江大学+计算机、华中科技大学+计算机。这样你就不用担心被调剂到不想学的专业了。
但相应的，志愿数量也暴增了。以前可能填10个志愿，现在要填几十个甚至上百个。建议家长现在就开始和孩子一起研究目标专业和院校，别等出分再手忙脚乱。
四、今年高考还有哪些具体变化？
教育部年初发布的招生通知强调了几个重点：一是继续扩大理工科招生比例，特别是人工智能、集成电路等国家急需领域；二是综合素质评价在录取中的权重继续提高；三是对农村和脱贫地区的专项计划继续实施。
还有一个容易被忽略的变化：部分高校开始试点大类招生+通识培养，大一不分专业，大二再根据成绩和兴趣分流。这对还没想好学什么的学生是好事，但对目标明确的学生可能是个变数。
五、给家长的建议
政策变化再多，核心不变：孩子高考分数越高，选择越多。最后10天，别跟孩子讨论政策变化、志愿填报这些事。这些等考完再说。现在你唯一要做的是让孩子安心备考。
考完后，建议先估分，再拿着分数和排名去对照去年各高校各专业的录取数据。新高考模式下，位次比分数更重要。
